Прямо в игре нажимая клавишу ALT подберите оптимальную скорость для вашего
коннекта.

По моему опыту при коннекте в инет 33600 нормально без лагов можно играть на
значении 10-15.

Расшифровка:
rate - Ограничение входящего трафика (Байт/сек.)
cl_rate - Ограничение исходящего трафика (Байт/сек.)
cl_updaterate - Число обновлений от сервера к клиенту (входящий трафик) в
сек.
cl_cmdrate - Число обновлений от клиента к серверу (исходящий трафик) в сек.

Ещё некоторые полезные установки конфига(файл cstrike/ config.cfg):

cl_allowdownload - Разрешить скачивание ресурсов с сервера к игроку. Влияет только на время и шанс подключения. Т.е, если неактивно (стоит в 0), а на сервере модель, которой у вас нет вам не удастся завершить процесс подключения. Рекомендую активизировать (значение = 1).
cl_allowupload - Разрешить скачивание сервером ресурсов клиента. Та же ситуация, если у вас модель есть, а на сервере ее нет, то вашу модель никто не увидит. Рекомендую активизировать (значение = 1).
cl_cmdbackup - Количество пакетов посланных на сервер. То есть сколько отсылается серверу пакетов в секунду. Чем меньше значение чем меньше пинг, но злоупотреблять тоже не следует. Оптимальным значением будет 2.
cl_cmdrate - Скорость с которой посылаются комманды на сервер. Для оптимальной работы значние должно соответствовать параметру framerate. Если говорить про модемное соединение, то значение должно быть от 20 до 30. Для начала поставьте 20.
cl_download_ingame - Разрешить скачивание ресурсов прямо в игре. На ваш выбор т.к. сказывается на скорости соединения только если у кого-нибудь наставлено фичей на CS и он только что присоединился к игре. Я обычно разрешаю скачивание в игре (значение = 1).
cl_lc - Компенсация лагов на стороне сервера. Данный параметр заставляет сервер принять во внимание ваш пинг и значительно оптимизировать работу, но эта опция может быть отключена на сервере (sv_unlag 0). Если это так, то cl_lc да впрочем и cl_lw игнорируются. Значение cl_lc как вы поняли нужно поставить 1.
cl_lw - Все эффекты и действия связанные с оружием просчитываются на стороне клиента. Это помогает значительно оптимизировать работу, но у вас не будет 100%-ой гарантии, что то что вы видите действительно так. Хотя сколько я играл ни разу не заметил каких либо отклонений от реально происходящего. Хотите играть без лагов ставьте значение 1.
cl_lb - Все последствия перестрелки т.е. пятна крови, дыры на стенах и т.д. просчитываются на стороне клиента. Такой же принцип оптимизации как и в предыдущих двух коммандах. Значение 1 для оптимизации.
cl_nodelta - Запретить дельта сжатие. Никогда не делайте этого т.к. скорость соединения это не улучшит и предназначено для хороших локальных сетей и убогих компов. Для игры по модему значение должно быть 0.
cl_nopred - Не предугадывать движения игрока. Если хотите видеть плавные передвижения других игроков да и себя не включайте эту опцию (значение = 0).
cl_resend - Время через которое будет снова послан пакет, если предыдущий не дошел. Чем меньше тем быстрее будет исправлена ошибка при передаче пакета данных, но иногда стоит ставить значение не 1, а 2 или даже 3 т.к. если на линии есть шумы и следующий пакет тоже не дойдет, будет критическая ошибка и вылет с сервера (в правом-верхнем углу сообщение Connection Problem). Для начала поставьте значение 1.
cl_showfps - Показать FPS в левом-верхнем углу. В левом-верхнем углу будет показан ваш текущий FPS. Если график соединения отключен (net_graph 0), то можете включит счетчик FPS (значение = 1). Но если следуете всем моим рекомендациям не включайте (значение = 0).
cl_updaterate - Cкорость с которой обновляются сведения об игре. Если значение параметра 20, то сведения об игре обновляются 20 раз в секунду. Кстати значение 20 является оптимальным.
fastsprites - Вид спрайтов дыма. Выглядят ужасно. Значение может быть 0, 1, 2 или 3. Где 0 - реалистичные, а 2 - самые простые (и убогие). На скорость соединения значение сказывается не особо, скорее на быстродействие самого CS. Рекомендую для начала в качестве значения - 2.
fps_modem - FPS максимально по модему. Как и обычное FPS, но действительно только при игре по модему. Ставьте 28.
hud_fastswitch - Быстрая смена оружия. В этом случае вы не сначала нажимаете на слот и затем на выстрел и только тогда меняется оружие, а сразу нажимаете на слот и оружие поменялось.
max_shells - Максимальное количество одновременно отрисовываемых патронов. Для любителей спецэффектов. Советую сразу поставить в 0.
max_smokepuffs - Максимальное количество одновременно отрисовываемых клубов дыма. Аналогичен предыдущему параметру, но тут речь идет о клубах дыма.
mp_decals - Количество отображаемых одновременно дыр от выстрелов, пятен крови и т.д. Чтобы не ущемлять себя в эффектах и одновременно сэкономить на системных ресурсах поставьте 10. Кстати для одиночной игры параметр другой - r_decals.
mp_footsteps - Звук шагов. Если уж очень пингует отключите, но вообще без них играть невозможно.
net_graph - График скорости соединения. Значения: 1- статистика и график соединения, 2 - статистика, график соединения и график передачи данных, 3 - только статистика и 0 - неактивен.
net_graphwidth - Ширина графика скорости соединения. Следует оставить значение по умолчанию - 192.
net_graphpos - Расположение графика скорости соединения. Т.е. слева, по центру или справа. Оставьте по умолчанию слева (значение = 1).
pushlatency - Сглаживать / компенсировать задержку. Равна 50 или 100% пинга взятыми с противоположным (отриц.) знаком. К примеру, если пинг 300 по значение pushlatency должно быть (-150) или (-200). Пока поставьте (-150).
scr_conspeed - Скорость выезжания консоли. Я ставьлю 10000.

Настройки сервера(файл cstrikeserver.cfg):

sv_unlag - Компенсировать лаги клиентов т.е. разрешить cl_lc, cl_lw и cl_lb. При игре по модему сервер должен поддерживать компенсацию лагов (значение = 1).
sv_unlagmax - Максимальное время компенсации задержки в секундах. Оставьте значение по умолчанию - 0.5 секунды.
sv_unlagsamples - Сколько предыдущих пакетов используются для вычисления задержки клиентов. Хватит одного пакета (значение = 1).

Для начала скажу, что данная статья предназначена
в большей степени для обладателей модемов , т.е. для
игры при пинге 150 и более.
Итак, для начала объясним такие термины как Пинг и Лаг:

Пинг (Latency) - Время задержки сервера, т.е.
время отправки-получения пакета данных за секунду,
соответственно, чем пинг выше, тем задержка больше
и наоборот.

Лаг(и) (Lags) - Попросту "зависание" на
некоторое время. Происходит при переполнении канала
связи, при большом пинге или плохом качестве соединения.

Причина резкого роста пинга - увеличение объема
принимаемой клиентом от сервера информации сверх
возможностей существующего канала, проблемы со связью,
ретрейн модема, перегруженный канал провайдера и прочие
проблемы соединения. Проще говоря, сервер передает больше,
чем может прокачать, к примеру, ваш модем, в результате
чего пакеты становятся и ждут очереди, пинг легко
поднимется до 1000 и более. В результате шанс
оказаться в лаге возрастает.

Итак, существует 2 способа оптимизации, рассмотрим их:

1) Оптимизация интернет-соединения в среде Windows.
Подробная статья по настройке располагается тут. Также для
этих целей можно использовать программу MTU-Speed Pro 4.10
и подобные, можно взять здесь.

2) Оптимизация клиентских настроек непосредственно в игре,
остановимся на этом подробнее.

Как в оригинальном Half-Life, так и в его модах,
присутствует файл настройки - config.cfg
Располагается он в директории, где установлен мод, например,
директория VALVE или TFC
Итак, найдя его, открываем с помощью обычного блокнота
и приступаем к редактированию.

Непосредственно к параметрам соединения относятся такие
команды:

cl_updaterate "xx" - число обновлений (посылок)
информации от сервера клиенту, в секунду. Иначе - скорость,
с которой обновляются сведения об игре. Рекомендуемые
значения от 5 до 20. Чем меньше значение, тем меньше
забивается канал, соответственно и скорость обновления
мала (что мешает при игре), и наоборот.

cl_cmdrate "xx" - число обновлений (посылок)
информации от клиента серверу, в секунду. Иначе - скорость,
с которой посылаются команды на сервер.
Аналогично cl_updaterate, рекомендуемые значения от 10 до 25

rate и cl_rate "xxxx" (работают в паре, но cl_rate
в конфиге не прописана, соответственно подключается отдельно,
об этом ниже) - ограничение входящего трафика (от сервера
к клиенту) в байтах в секунду, рекомендуемые значения
от 1000 до 3500.

cl_cmdbackup "x" - количество пакетов посланных
на сервер. То есть, сколько отсылается серверу пакетов
в секунду, рекомендуемые значения 1 до 2.

cl_resend "x" (в конфиге не прописана, подключается
отдельно) - время, через которое будет снова послан пакет,
если предыдущий не дошел. Чем меньше, тем быстрее будет
исправлена ошибка при передаче пакета данных, но иногда
стоит ставить значение не 1, а 2 или даже 3, т.к. если
на линии есть шумы и следующий пакет тоже не дойдет,
будет критическая ошибка и вылет с сервера
(в правом-верхнем углу сообщение Connection Problem).
Ставить на своё усмотрение.

cl_lw "1" or "0" - все эффекты и действия
связанные с оружием просчитываются на стороне клиента.
Это помогает значительно оптимизировать работу,
но у вас не будет 100%-ой гарантии, что то что вы видите
действительно так . Хотя сколько я играл ни разу не заметил
каких либо отклонений от реально происходящего.
Хотите играть без задержки ставьте значение 1.

cl_lc "1" or "0" - компенсация лагов на стороне
сервера. Данный параметр заставляет сервер принять во
внимание ваш пинг и значительно оптимизировать работу,
но эта опция может быть отключена на сервере (sv_unlag 0).
Если это так, то cl_lc да, впрочем, и cl_lw игнорируются.
Значение cl_lc как вы поняли нужно поставить 1.

Добавлено (2006-12-30, 8:07 Pm)
---------------------------------------------
(продолжение)

Все эти команды надо использовать в группе, в отдельности
ни одна из них не принесёт результата.
Поэтому полезно создать несколько подключаемых конфигов
и при необходимости переключать их.
Делается это очень просто - в директории мода создаётся
несколько файлов - например, modem_01.cfg, modem_02.cfg,
modem_03cfg, modem_04.cfg. Обычно я ограничиваюсь
3 конфигами. Затем в config.cfg прописываем такую строку:

bind "xxx" "exec modem_01.cfg" (xxx - имя клавиши
для активации, modem_01.cfg - имя подключаемого файла)

Все изменения можно наблюдать при помощи графика
непосредственно в игре, включить который можно командой
net_graph, установив значение 3 (находиться в главном
конфиге).

Итак, что у нас получилось:

1) Содержание modem_01.cfg
Такие значения можно использовать при среднем пинге 120-170.
Быстрое обновление, почти полное отсутствие лагов,
чему способствует малый пинг (не в этой жизни)
Входящий трафик составляет примерно 1.20 - 1.80 k/s,
исходящий 1.60 - 2.20 k/s

cl_updaterate "20"
cl_cmdrate "25"
cl_rate "3500"
rate "3500"
cl_resend "3"
cl_cmdbackup "2"
2) Содержание modem_02.cfg
Такие значения можно использовать при среднем пинге 170-250.
Хорошая скорость обновления, возникновение лага маловероятно,
но не исключено.
Входящий трафик составляет примерно 0.90 - 1.60 к/s,
исходящий 1.30 - 1.90 k/s

cl_updaterate "15"
cl_cmdrate "20"
cl_rate "3000"
rate "3000"
cl_resend "2"
cl_cmdbackup "2"

3) Содержание modem_03.cfg
Такие значения можно использовать при среднем пинге 250-400.
Обычно я пользуюсь таким.
Средняя скорость обновления, но вполне пригодная для нормальной
игры, возникновение лагов не исключается, т.к. пинг не очень хорош.
Входящий трафик составляет примерно 0.70 - 1.40 k/s,
исходящий 1.00 - 1.70 k/s

cl_updaterate "10"
cl_cmdrate "15"
cl_rate "2000"
rate "2000"
cl_resend "1"
cl_cmdbackup "2"

4) Содержание modem_04.cfg
Такие значения можно использовать при среднем пинге 400-600
и более.
Минимально возможная скорость обновления, но по крайней мере,
играть будет легче, чем при постоянном лаге.
Входящий трафик составляет примерно 0.60 - 1.20 k/s,
исходящий 0.70 - 1.30 k/s

cl_updaterate "5"
cl_cmdrate "10"
cl_rate "1000"
rate "1000"
cl_resend "1"
cl_cmdbackup "1"

Хотя объем входящего трафика в конкретный момент времени
зависит от того, что происходить вокруг игрока - чем больше
игроков, различных объектов, стрельбы и т.п. вокруг,
тем больше трафик. Опять же, это зависит от компоновки карты.
Я лишь написал примерные значения, которые получил,
находясь один на сервере.

Есть ещё 3 команды, немного влияющие на пинг:

cl_allowupload "1" or "0" - разрешить скачивание
сервером ресурсов клиента .

cl_allowdownload "1" or "0" - разрешить скачивание
ресурсов с сервера к игроку.

cl_download_ingame "1" or "0" - разрешить скачивание
ресурсов прямо в игре, например, карты которой у вас нет.

Ставьте на своё усмотрение, я обычно ставлю
cl_allowupload "1", cl_allowdownload "0", cl_download_ingame "0"

И в заключении повторюсь, что статья была в большей степени
написана для игры по модему, т.е. с пингом 150 и более,
при пинге 100 и меньше значения команд cl_updaterate,
cl_cmdrate, rate и cl_rate можно увеличить.